Ka dib markii aan ka adkaanay COVID-19, waxaan ku soo laabanay shaqada!

Dhammaanteen oo ka socda Tianjin Ruiyuan Electric Material Co., Ltd. waxaan dib u bilownay shaqada!

Sida laga soo xigtay xakamaynta COVID-19, dowladda Shiinaha waxay sameysay wax ka beddel u dhigma tallaabooyinka ka hortagga iyo xakamaynta cudurrada faafa. Iyada oo lagu saleynayo falanqayn cilmiyeed iyo mid macquul ah, xakamaynta cudurrada faafa ayaa si xor ah loo sii daayay, ka hortagga iyo xakamaynta cudurrada faafana waxay gashay marxalad cusub. Ka dib markii la sii daayay siyaasadda, waxaa sidoo kale jiray heerkii ugu sarreeyay ee caabuqa. Iyada oo ay ugu wacan tahay ka hortagga wax ku oolka ah iyo xakamaynta dalka saddexdii sano ee la soo dhaafay, waxyeelada fayrasku u leeyahay jirka aadanaha ayaa la yareeyay. Saaxiibadayda ayaa sidoo kale si tartiib tartiib ah u soo kabtay toddobaad gudaheed ka dib markii uu cudurka qaaday. Ka dib nasasho, waxaan ku soo laabannay shaqada waxaanan sii wadnay inaan adeegyo wanaagsan u fidinno dhammaan macaamiisheenna.

Dabcan, ilaalinta caafimaadka ayaa ah waxa ugu muhiimsan. Kahortaggu waa ka muhiimsan yahay daaweynta, ka fogaanshaha caabuqana waa waxa aan rajeyneyno. Waxaa laga yaabaa inaan la wadaagno khibrad ku saabsan arrintan, waxaan soo koobnay dhowr qodob, waxaana rajeyneynaa inay ku caawin doonto!

1) Xiro maaskaro

Markaad shaqada ku socoto, marka aad raacayso gaadiidka dadweynaha, waa inaad xirataa maaskaro si caadi ah. Xafiiska dhexdiisa, ku dhegganow maaskaro cilmiyeysan, waxaana lagugula talinayaa inaad qaadato maaskaro.

2) Hagaajinta wareegga hawada ee xafiiska

Daaqadaha waa in si gaar ah loo furaa si loogu hawo geliyo, hawo-qaadista dabiiciga ahna waa in la qaataa. Haddii xaaladdu saamaxdo, aaladaha soo saarista hawada sida marawaxadaha qiiqa ayaa la shidi karaa si kor loogu qaado socodka hawada gudaha. Nadiifi oo jeermiska ka dila qaboojiyaha ka hor inta aan la isticmaalin. Markaad isticmaaleyso nidaamka hawo-qaadista hawada ee dhexe, hubi in mugga hawada cusub ee gudaha uu buuxiyo shuruudaha heerka nadaafadda, laakiin si joogto ah u fur daaqadda dibadda si aad u xoojiso hawo-qaadista.

3) Gacmahaaga si joogto ah u dhaq

Marka hore gacmahaaga dhaq marka aad timaado goobta shaqada. Inta aad shaqada ku jirto, waa inaad gacmahaaga dhaqdaa ama aad jeermiska ka saartaa waqtiga aad la kulanto qalabka degdegga ah, nadiifinta qashinka, iyo cuntada ka dib. Ha ku taaban afka, indhaha iyo sanka gacmo aan nadiif ahayn. Markaad baxayso oo aad guriga ku soo laabanayso, waa inaad marka hore gacmahaaga dhaqdaa.

4) Deegaanka ka dhig mid nadiif ah

Deegaanka ka dhig mid nadiif ah oo nadiif ah, qashinkana waqtigeeda ku nadiifi. Badhamada wiishka, kaararka feerka, miisaska, miisaska shirarka, makarafoonada, gacan-qabashada albaabka iyo alaabta kale ee dadweynaha ama qaybaha kale waa in la nadiifiyaa oo la jeermi-tiraa. Ku masax aalkolo ama koloriin ay ku jirto jeermis-dile.

5) Ilaalinta inta lagu jiro cuntada

Maqaayadda shaqaalaha waa in aanay aad u buux dhaafin intii suurtogal ah, qalabka cuntadana waa in hal mar la jeermis dilo qof kasta. Fiiro gaar ah u yeelo nadaafadda gacmaha marka aad cunto iibsanayso oo ilaali kala fogaanshaha bulshada. Markaad wax cunayso, fadhiiso meelo kala duwan, ha isku soo ururin, ha sheekaysan, iska ilaali inaad fool ka fool wax u cunto.

6) Si fiican u ilaali ka dib soo kabashada

Waqtigan xaadirka ah, waxaa lagu jiraa xilliga ugu badan ee caabuqyada neef-mareenka xilliga jiilaalka. Marka laga soo tago COVID-19, waxaa jira cudurro kale oo faafa. Ka dib marka COVID-19 uu soo kabsado, ilaalinta neefsashada waa in si fiican loo sameeyaa, heerarka ka hortagga iyo xakamaynta waa in aan la dhimin. Ka dib markaad ku soo laabato booska, ku dhego xirashada maaskaro meelaha dadku ku badan yihiin oo xiran yihiin, fiiro gaar ah u yeelo nadaafadda gacmaha, qufaca, hindhisada iyo anshaxa kale.